目的:提高肌肉張力及計(jì)劃動(dòng)作能力。
(2)滾木頭
要求:孩子躺下,在他的兩膝之間夾一個(gè)沙包,要他像木頭一樣滾動(dòng)運(yùn)送沙包。
目的:改善身體概念和計(jì)劃動(dòng)作能力。
(3)劃船
要求:孩子躺在木地板上,用雙腳蹬地的方式行進(jìn)。
目的:提供觸覺(jué)刺激及改善計(jì)劃運(yùn)動(dòng)能力。
(4)花式走路
要求:兩腳交叉走、倒退走等。
目的:計(jì)劃動(dòng)作能力。
(5)螃蟹走路
要求:雙腳上套住皮筋走。
目的:促進(jìn)計(jì)劃動(dòng)作的能力及運(yùn)動(dòng)覺(jué)。
(6)跳繩子
(7)裹粽子
要求:把孩子用寬布條裹起來(lái)老師拉住繩子一頭,讓幼兒設(shè)法獲得解脫。
目的:改善身體概念及動(dòng)作能力。
(8)躲避球
要求:大家圍成一圈,中間站幾個(gè)孩子,圈外的人用大球滾,中間的人不讓球碰到自己。
(9)跳石頭
要求:跳呼啦圈。
目的:促進(jìn)兩側(cè)協(xié)調(diào)及計(jì)劃動(dòng)作能力,提供觸覺(jué)刺激。
(10)用腳搬物
要求:孩子趴在滑板上用腳夾住物品,用手滑動(dòng)運(yùn)送。
目的:改善計(jì)劃運(yùn)動(dòng)能力,抑制原始反射反映。
(11)蜘蛛人
要求:讓孩子趴在滑板上用兩手兩腳推著兩側(cè)的墻壁穿過(guò)狹道,手腳不能著地。
目的:改善計(jì)劃動(dòng)作的能力以及肌肉拮抗作用。
(12)滑板舞
要求:兩個(gè)孩子分別在房間的兩側(cè),趴在滑板上踢墻向前滑,到中心互相拍手,再握手彈回原處。
目的:促進(jìn)計(jì)劃動(dòng)作的能力以及肌肉拮抗作用。
(13)螺旋踢
要求:讓幼兒躺下,用腳去踢沙袋。
目的:改善下肢及全身的動(dòng)作計(jì)劃能力。
(14)大水缸搬家
要求:讓孩子站在空筒中,抬著空筒走路。
目的:局部穩(wěn)定度,及計(jì)劃動(dòng)作訓(xùn)練。