1.將物體投入容器訓(xùn)練：

教孩子把小物體準(zhǔn)確地投入容器內(nèi)，所使用的小物體和容器最好是金屬制品，既不容易破碎，又會發(fā)出聲響。

這種金屬敲擊時發(fā)出的聲響會激發(fā)孩子的興趣，精神發(fā)育遲緩的孩子會不厭其煩地繼續(xù)投下去。

使用的物體要根據(jù)情況更換，由大變小，如由原來的罐頭盒內(nèi)投放小鎖、小汽車等，改為向小瓶子、小碗內(nèi)投放葡萄干、大米等。

家長也可同他們一起做“投物”游戲，誰投得準(zhǔn)就鼓勵誰。

在做游戲的過程中，既訓(xùn)練了孩子手指的靈活性，又鍛煉了手眼的協(xié)調(diào)性。 

2.穿珠子訓(xùn)練：

教孩子用鐵絲或較粗的電線做穿珠子、穿扣子等游戲。家長要教他們具體的方法，由家長幫助做到后再讓孩子自己做。可鍛煉孩子雙手和手眼的協(xié)調(diào)性。

3.翻揭訓(xùn)練：

家長和孩子一起看畫冊或相冊等，鼓勵孩子自己用手去翻揭。最終目的不是看畫冊上的人和物，而是在翻揭中鍛煉孩子的手指力和腕力。

因此，不論孩子看不看圖畫情節(jié)，只要他們能一直翻下去就行，哪怕是一次翻好幾頁。隨著手指靈活性的加強(qiáng)，逐漸就會做到由厚到薄，一頁一頁地翻了。 

4.撕扯、搓揉訓(xùn)練：

拿一些用過的紙，或過時的書、畫等讓孩子去撕扯，要鼓勵孩子大膽地去撕，且撕得越碎越好，因?yàn)樗旱迷剿椋瑢⒆邮种讣记傻囊缶驮礁?，他們兩手的拇指、食指之間的對捏力就要越強(qiáng)。

父母還可拿一些較硬的紙或碎布料讓孩子去搓揉或搓卷，這既可鍛煉孩子手指的靈活性，又可鍛煉孩子的腕力。

家長在洗衣服時也可讓孩子學(xué)著用手去搓洗，這同樣能訓(xùn)練他們的手指技巧。 

5.夾物訓(xùn)練：

家長在一個盒子里放一些小的物體，如豆子、石子、花生米等，讓孩子用鑷子或筷子夾出放到地上，夾完后再重新把地上的夾回到盒子中去，如此反復(fù)。

在此過程中被夾出的物體應(yīng)由大變小、由少變多。同時，家長也可以訓(xùn)練孩子使用筷子。 

6.擰旋訓(xùn)練：

如拿一些帶螺旋的空飲料瓶，讓孩子擰緊或旋開瓶蓋。 

7.撥算盤訓(xùn)練：

拿一個算盤，讓孩子用手把算盤珠撥上撥下，既可一個個地?fù)?，又可同時撥動幾個、一排或幾排;既可用一只手去撥，又可雙手同時撥。

撥動時，算盤珠碰撞會發(fā)出“叭叭”的聲音，使他們樂意用手去撥。 

8.插孔訓(xùn)練：

用一較長的、有一定厚度的木條，在上面鉆一些大小不同的孔(大的能插入筷子，小的能插入吸管)。

開始讓孩子先用筷子向大孔插入，繼而練習(xí)把吸管插入小孔中。 

9.揉面訓(xùn)練：

準(zhǔn)備一些面粉、水和盆，與孩子一起在盆中把水和面粉摻合并反復(fù)揉搓。

面揉好后，可以往里面加一些紅色添加劑，指導(dǎo)他們用手做成各種形狀的物體，如小狗、小人等。 

10.折紙訓(xùn)練：

可以鍛煉孩子手的靈活性。剛練習(xí)折紙時，孩子可能會由于手指軟弱無力、不聽使喚，動作不靈活，對此家長不要著急，慢慢地教他們一步一步地去折。

最好是家長折一步，讓孩子模仿一步，每次只教一個步驟。

當(dāng)他們每一步都學(xué)會了，家長可從頭至尾把幾個步驟連起來折成一件成品。折紙的難易程度要根據(jù)孩子智力程度及每個孩子所完成的情況而定。